Już za dwa dni rozpoczną się Mistrzostwa Polski Młodzików w Biegach na Nartorolkach Puchar Polski 2023
Już tylko dwa dni zostały do rozpoczęcia Mistrzostw Polski Młodzików w Biegach na Nartorolkach Puchar Polski 2023. Zawody potrwają dwa dni i odbędą się na Dolnym Śląsku.
Puchar Polski PZN w biegu na nartorolkach
W dniach 9-10 września na Dolnym Śląsku, w Jakuszycach i Podgórzynie, odbędą Mistrzostwa Polski Młodzików w Biegach na Nartorolkach Puchar Polski 2023. To już drugie wrześniowe wydarzenie nartorolkarzy i PZN. W sumie ma być ich osiem.
Bieg o Puchar Polski został podzielony na kategorie:
- Senior/seniorka, czyli rocznik 2003 i starsze,
- Junior/Juniorka to roczniki 2004 i 2005,
- Juniorka Mł./ Junior Mł., czyli młodzież urodzona w latach 2006 i 2007.
- Młodziczka/Młodzik to młodzież z roczników 2008 i 2009,
- Dzieci starsze, czyli roczniki 2010 i 2011.
Pierwszego dnia Mistrzostw, w sobotę, odbędą się:
- Spritnt FT na 1,2 km,
- sprint norweski, czyli bieg na 800m,
- bieg interwałowy dla dziewcząt i chłopców na 1,6 km.
W niedzielę zaś zaplanowano UpHill 3,5 km CT-Mass. Z tym że kategoria Dzieci Starsze pobiegnie na trasie 2 km, a Seniorzy i Seniorki na 3,7 km.
UWAGA! Jeszcze dziś (07.09.2023), do godziny 15.00, można przesyłać zgłoszenia na drukach PZN.
Nartorolki, czyli to, co koniecznie musisz o nich wiedzieć
Według PZN nartorolki to bardzo dobra forma przygotowania do sezonu zimowego. Fizjoterapeuci zaś uważają, że sport ten ma istotny wpływ na zdrowie i rozwój. Po pierwsze to intensywny, ale nie obciążający stawów trening cardio. Po drugie bardzo dobrze wzmacnia mięśnie. Istotne jest również to, że podnosi wytrzymałość całego organizmu.
Nartorolki, zwane są też nartami biegowymi. Można na nich biegać stylem klasycznym, dowolnym lub tak zwaną łyżwą. Wyróżnia się najczęściej modele treningowe i startowe. Istnieje też ich podział na biegowe, terenowe i zjazdowe.
